10 femmes, 10 chemins vers la reconstruction
Chaque année, des milliers de femmes traversent des épreuves de santé ou de vie qui bouleversent profondément leur équilibre : une maladie, un traumatisme, un changement corporel, une perte de repères, une rupture ou une période de grande vulnérabilité
Si les soins médicaux, les soins de support et les dispositifs d’accompagnement existants permettent de répondre à l’urgence et au traitement de l’épreuve, il existe encore trop peu d’espaces dédiés à “l’après”.
L’après-diagnostic.
L’après-traitement.
L’après-traumatisme.
L’après-choc.
Cette période pourtant essentielle, où il faut apprendre à vivre autrement, retrouver confiance en soi, renouer avec son corps, recréer du lien, reprendre progressivement sa place dans sa vie personnelle, professionnelle et dans la société.
Car traverser une épreuve ne s’arrête pas lorsque le traitement se termine ou lorsque l’événement est passé. La reconstruction est un chemin à part entière.
C’est pour répondre à ce besoin que l’association Les Cheminements crée des retraites de reconstruction destinées aux femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie.
Une retraite Les Cheminements, c’est quoi ?
Une retraite Les Cheminements est un temps de pause, de reconstruction et de reconnexion, proposé à un petit groupe de femmes partageant une expérience de vie similaire.
Pendant 3 jours, dans un cadre sécurisant et bienveillant, de petits groupes de femmes peuvent bénéficier d’un accompagnement global mêlant temps de partage, pratiques corporelles, ateliers de reconstruction, approches complémentaires de santé favorisant le mieux-être et moments de reconnexion à soi & aux autres.
Ce temps permet de sortir de l’isolement, de remettre des mots sur son vécu, de retrouver des ressources personnelles et de repartir avec de nouveaux repères.
Pourquoi proposer ce format ?
Parce que certaines transformations nécessitent du temps, de l’écoute et un environnement adapté.
Après une épreuve de vie, beaucoup de femmes témoignent d’un sentiment de solitude : elles ne se reconnaissent plus, peinent à retrouver leur équilibre, ont parfois du mal à reprendre une activité professionnelle ou à retrouver leur place dans leur entourage.
La retraite permet de créer une parenthèse hors du quotidien, dans laquelle la personne peut se recentrer sur elle-même, entourée de femmes qui comprennent son parcours.
C’est un espace de prévention : prévenir l’isolement, prévenir l’épuisement, prévenir les fragilités psychologiques qui peuvent apparaître après une période difficile.
Chaque mois, un parcours dédié à une épreuve spécifique
Parce que chaque parcours est unique, Les Cheminements développe des retraites thématiques adaptées aux besoins spécifiques des femmes accompagnées.
Parmi les parcours identifiés : cancer, obésité (post chirurgie bariatrique), stomie, burn out, grands brûlés, postpartum, ménopause, deuil (périnatal, humain, animal), mutilations génitales, soumission chimique, aidants endeuillés, sans-abrisme, violences conjugales, déracinement / exil, perte d'emploi, départ à la retraite, séparation / divorce, violences conjugales... et encore tant d'autres à accompagner.
Une approche fondée sur la santé intégrative
Les Cheminements défend une vision globale de la santé : une santé qui ne se limite pas à l’absence de maladie, mais qui prend en compte la personne dans toutes ses dimensions (= holistique).
La santé intégrative associe les approches médicales conventionnelles aux approches complémentaires validées ou encadrées, en considérant l’importance du corps, des émotions, du lien social, du mouvement, de l’alimentation et de l’environnement dans le processus de reconstruction.
Cette approche change la manière d’accompagner une personne : il ne s’agit plus seulement de soigner une maladie ou une blessure, mais d’aider une femme à retrouver ses capacités, son estime de soi, son autonomie et sa qualité de vie.
Chaque retraite est construite avec des accompagnant.es issus du soin, de l’accompagnement et / ou du bien-être : professionnels de santé, thérapeutes, intervenants corporels ou spécialistes de parcours spécifiques. Tous partagent une même conviction : après une épreuve, prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une étape essentielle du chemin de reconstruction.
Les périodes de vulnérabilité s’accompagnent malheureusement souvent d’une fragilité financière. Or, les femmes qui auraient le plus besoin d’un accompagnement dans cette phase de reconstruction sont parfois celles qui ne peuvent pas se permettre d’y accéder. Permettre à ces femmes de bénéficier d’une retraite Les Cheminements, c’est agir concrètement sur plusieurs enjeux majeurs :
Accompagner l’après-épreuve, c’est investir dans une société plus inclusive, où chacun peut retrouver sa place après un bouleversement.
Votre don permet d’ouvrir un chemin de reconstruction
En toute transparance : aujourd’hui, une retraite Les Cheminements représente un coût de 1 000 € par participante (incluant les ateliers / accompagnant.es, restauration, hébèrgement, linges de lit / bain et adhésion à l'association).
Les femmes qui souhaitent participer et qui en ont les moyens peuvent financer leur retraite. Leur inscription comprend également une adhésion de 100 €, qui leur permet de devenir membre d’honneur de l’association. Cette adhésion contribue au modèle solidaire de l’association : elle permet de soutenir d’autres femmes, de financer des places offertes ou de contribuer aux actions d’associations partenaires.
Mais toutes les femmes ne peuvent pas financer elles-mêmes ce type d’accompagnement. C’est pourquoi nous lançons aujourd’hui cette campagne de dons.
Notre objectif : récolter 9 000 € pour offrir 10 places solidaires de retraite à des femmes qui en ont besoin mais qui n’auraient pas les moyens d’y accéder.
Chaque don contribue concrètement à permettre à une femme de bénéficier d’un temps de pause, de soin et de reconstruction, entourée par d’autres femmes partageant des expériences similaires.
En soutenant l'association Les Cheminements, vous devenez également Membre bienfaiteur de l’association pour une durée d’un an, quel que soit le montant de votre don.
Vous rejoignez ainsi une communauté engagée réunissant les fondatrices, les accompagnant.es, les participantes, les bénévoles et les donateurs. Chaque année, un évènement réunira cette communauté afin de partager les avancées de l’association, les parcours accompagnés et l’impact concret rendu possible grâce aux soutiens reçus.
Votre don ne finance pas seulement une retraite. Il contribue à créer un nouveau modèle d’accompagnement après l’épreuve : un modèle qui prend soin du corps autant que de la santé mentale, qui lutte contre l’isolement et qui redonne toute sa place au lien humain.
Ensemble, rendons accessibles ces chemins de reconstruction.
Les dons effectués à l’association Les Cheminements sont susceptibles
d’ouvrir droit à une réduction fiscale.
Pour les particuliers, la réduction fiscale est généralement de 66 % du montant du don (dans la limite de 20 % du revenu imposable). Article 200 du Code général des impôts (CGI)
Pour les entreprises mécènes, la réduction d’impôt est généralement de 60 % du montant du don (dans les limites prévues par le dispositif). Article 238 bis du Code général des impôts (CGI)
| Votre don | Coût réel après réduction fiscale pour un particulier (66 %) | Coût réel après réduction fiscale pour une entreprise (60 %) |
|---|---|---|
| 100 € | 34 € | 40 € |
| 250 € | 85 € | 100 € |
| 500 € | 170 € | 200 € |
| 650 € | 221 € | 260 € |
| 800 € | 272 € | 320 € |
| 900 € | 306 € | 360 € |
(Exemple : un don de 900 € permet de financer intégralement une place pour une femme ; après réduction fiscale, son coût revient à 306 € pour un particulier imposable, et à 360 € pour une entreprise.)
Lorsque vous choisissez de financer une place complète de retraite (900 €) ou plusieurs places, vous pouvez également donner une orientation particulière à votre soutien.
Vous pouvez ainsi choisir de soutenir un parcours qui vous tient particulièrement à cœur et / ou une femme de votre entourage - votre mère, soeur, tante, amie, collègue - ou toute autre personne qui traverse une période de vulnérabilité et pour qui cet accompagnement pourrait représenter un véritable temps de reconstruction.
Vous souhaitez offrir une retraite à une personne de votre entourage ? Quelques informations importantes :
Cette adhésion n’est pas une participation financière supplémentaire à la retraite : elle représente un engagement symbolique dans sa propre démarche de reconstruction. En devenant membre d’honneur de l’association, la participante rejoint une communauté, s’inscrit pleinement dans son parcours et devient actrice du chemin qu’elle entreprend. Cette démarche permet également de valoriser son implication personnelle : une retraite de reconstruction est un temps fort qui nécessite une disponibilité, une envie d’avancer et un engagement envers soi-même.
Chaque situation sera étudiée avec attention et fera l'objet d'un échange avec l'association afin de s'assurer que le parcours proposé correspont aux besoins de la participante, dans le respect de son histoire et de sa confidentialité.
Offrir une retraite Les Cheminements, c’est offrir bien plus qu’un séjour : c’est permettre à une femme de bénéficier d’un temps pour elle, entourée, accompagnée et soutenue dans son chemin de reconstruction.
Vous pouvez renseigner vos informations bancaires sans crainte.
Grâce au cryptage SSL des données bancaires, vous êtes assurés de la fiabilité de vos transactions sur Yapla.
